Personal Trainer - Preparatore Atletico - Istruttore di Atletica Leggera.

“Questa mattina mi sento bene?” La mia missione é cercare di rispondere a questa domanda “Assolutamente Si” ogni giorno e penso che vivere la nostra vita in un corpo ben bilanciato e funzionale sia la chiave di volta per raggiungere quest’obiettivo. Pianifico e organizzo il lavoro a seconda delle necessita specifiche del singolo atleta, del suo status fisico e mentale senza perdere di vista quale sia la vera finalità del nostro percorso d’allenamento; alzare la busta della spesa o correre quattrocento metri in meno di cinquanta secondi. Functional Training mi ha fatto evolvere come allenatore, inserendo nelle mie routine aspetti sempre presenti nella vita quotidiana come equilibrio e flessibilità. Fondamentale, la filosofia “rischio zero” che é alla base di questa modalità di allenamento. Sicurezza e conoscenza del proprio livello di forma mi aiutano in una migliore programmazione e limitano la possibilità d’infortunio.

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Functional Training Strambino

via Madonna del Rosario, 10019 Strambino (TO)